När man väl har lärt sig en grundteknik i Newaza, måste man också lära sig hur man når dit.
Hairi Kata är den övergripande benämningen på ingång med olika passer-och vändningstekniker.
Mawaru waza är den huvudsakliga benämningen på passer-och vändningsteknik (mawaru betyder att vända runt).
Lägg ned mycket tid på att träna på olika passeringar-och vändningar. Du måste lära Dig hur Du kommer in i Dina tekniker under randori.
Fusegi waza är frigöringar eller escapes från olika positioner och tekniker. Fusegi betyder egentligen ”att undvika”.
Nige waza är ett annat namn för fusegi waza.
Från bänkposition (Yotsunbai): ”Halvnelson-vändning”- Kuzure kami shiho gatame- Kata te jime (kombination)
Vi tränar den:
• till 2 Kyu blått bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• från och med 4 Kyu orange bälte Kodokan Judo
• till 3 Kyu grönt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
Utförande:
Detta är Newazadrill i tre steg. Uke står i bänkpositionen, på alla fyra. På japanska heter bänkpositionen Yotsunbai (”att kravla runt på alla fyra”).
Del 1 ”Halvnelson-vändningen”:
Höger hand greppar i nacken, vänster hand går under armhålan. Greppa Din egen handled. Lägg Din bröstkorg mot ukes vänsteraxel och sträck ut Dina ben bakåt. Rotera runt ukes huvud motsols. Rotera runt på utsidan så att uke hamnar på rygg. Släpp inte greppet i dräkten!
Del 2 Fasthållningen:
Behåll greppet i ukes nackkrage och koppla fasthållningen Kuzure kami shiho gatame. Skillnaden mot Kami shiho gatame är just
att din ena armen (t.ex. Din högerarm) går under ukes armhåla och greppar i kragen underifrån.
Kuzure kami shiho gatame betyder variant-fasthållning i fyra riktningar (hörn) ovanifrån.
Del 3 Frigöringsförsöket & Kombinationen:
Uke gör ett frigöringsförsök. Släpp inte greppet i nackkragen. Växla till Side mount. Vänster hand går under ukes huvud och över halsen till halslåset Kata te jime. Glid fram med armen och korsa på framsidan av ukes hals.
Pressa ned Din armbåge mot mattan.
Kata te jime betyder halslås med en hand.
Tänk på detta är en Newazadrill, där Din träningspartner också skall få tillfälle att träna på själva frigöringsförsöket!
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 