I Dokan Ryu Ju Jutsu är kombinations-och kontringsförmågan starkt betonad. I ett första stadie måste du kunna behärska grundteknikens viktiga detaljer. Först då, är det dags att lära Dig att tillämpa tekniken utifrån olika fightingsituationer. Träna mycket på olika kombinationer och kontringar i rörelse (gärna i rondsystem).
Renraku waza (kombinationer) tränas så att tori gör en första realistisk attack, som uke undviker. Därefter utför tori sin uppföljande teknik. Dvs. att varje utförd teknik, skall ge ett intryck av att vara den sista attacken. Mycket ofta används ”en liten teknik (ko waza) som förberedelse för en större (o waza)” och ”en större teknik som förberedelse för en mindre”. En annan strategi är att arbeta ”lågt-högt” eller ”högt-lågt”. Sträva efter att göra träningen så likt en matchsituation som möjligt. Först då kommer Du att lära Dig en korrekt timing av Dina tekniker.
Renraku waza:
Ippon seoinage- Ko uchi makikomi
Vi tränar kombinationen:
• som en renraku waza till 2 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en valfri renraku waza i Kodokan Judo
OBS! Bilderna visar den sista grundtekniken , inte själva kombinationen!
Utförande:
• attackera Uke med höger Ippon seoinage, kombinationen funkar också som en ren fint, vi vill ha fram en reaktion från Uke
• som försvar på Din balansbrytning och/eller ingång, tar Uke ett kraftigt högersteg framåt
• Bryt Ukes balans snett bakåt
• Hela ingången måste koordineras till ett explosivt moment. Du skall stega in som vid en Ko uchi gari och samtidigt går Din höger arm på utsidan höger knä. Du dyker in! Håll en tight ingång.
• Fortsätt balansbrytning och krascha ned i mattan!
Tänk på att tryck mot ukes insida knä och inte rakt framifrån! OBS! Skaderisk!
Tips:
Du måste snabbt passera över ukes ben in i Newaza.
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 