USHIROGERI

En spark som sannolikt förekommer i de flesta kampsystem. Något som kanske ofta glöms av är att den även är en atemi waza inom Kodokan Judo (då är målet ofta motståndarens knäled). Vi tränar Ushirogeri:

• till 1 Kyu brunt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu

• som en atemi waza inom Kodokan Judo till högre Dangrader

• till 2 Dan svart bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu

• till 5 Kyu grönt bälte Karate Jutsu

• till 6 Gup blått bälte Jidokwan Taekwondo. På koreanska heter tekniken Dwit Chagi.

Utförande:
Ta ett översteg och vänd 180º, lyft Ditt upp Ditt knä framåt. Sparka rakt bakåt och titta över axeln. Du träffar med hälens trampdyna (kakato).
Ushirogeri går att använda i långa kombinationstekniker eller som en kort snabb kontringsteknik.

Ushirogeri betyder bakåtspark.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s