JUDO ATEMI WAZA: Tsukidashi

Tsukidashi betyder ”handstöt”. Inom Kodokan Judo tillhör den gruppen Ude ate, slag/stöt med armen. Tsukidashi är en typ av Yubisaki Ate, dvs en atemi med fingertopparna.

Tsukidashi är en stöt med fingertopparna samlade. Inom andra Budōarter, som Ju Jutsu och Karate, är detta ”spjuthanden” och tekniken heter oftast då Yonhon nukite.

Vi tränar den:
• som en atemi waza från och med 4 Dan svart bälte Kodokan Judo samt i Kodokans olika avancerade självförsvarskata
• som en atemi waza till 2 Dan svart bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
• som en nukite-teknik i våra olika kata i Karate Jutsu & Okinawa Te

Utförande:
Slå ut handen med fingertopparna samlade. Man kan slå Tsukidashi med handryggen uppåt eller med handryggen nedåt. Slå ut stöten mot ögonen. Träna försiktigt! Slaget är en mycket effektiv och enkel atemiteknik.

Målet är oftast:
Gansei, ögonen (ögongloberna)

TILLÄMPNINGAR SJÄLVFÖRSVAR JIGO WAZA & GOSHIN JUTSU (självskydds-och självförsvarstekniker): Stryptag mot liggande, sittande mellan benen I

Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (no–gi).

STRYPTAG MOT LIGGANDE, SITTANDE MELLAN BENEN

Stryptag mot liggande, sittande
mellan benen I= Fumikomi mot höfterna, yoko taisabaki, ude gatame

OBS! Sista bilden är lånad!

Vi tränar tekniken:
• till 1 Kyu brunt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en självförsvarsteknik i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

Angreppets syfte:
Uke sitter mellan Dina ben och stryper Dig! Du är i ett utsatt läge på marken! Du måste komma till ett snabbt avslut och snabbt
upp i stående! Det kan också finnas flera angripare!

Försvaret:
• Tryck ifrån Uke genom att greppa runt ukes handleder eller gi och sparka ut med Fumikomi mot ukes höfter/bäcken.

• Vrid åt höger med Yoko taisabaki åt höger som i ”räkan” (ebi taisabaki).
• Vrid nu tillbaka åt vänster sida. Koppla greppet för en Ude gatame. Fånga ukes hand mellan Ditt huvud och Din axel samtidigt som Dina händer pressar mot ukes armbågsled. Avsluta rulla Dig ut och upp i gard!

Okinawa Karate: Irikumi

Inom traditionell Okinawa karate, så är Irikumi ett viktigt begrepp. Ibland så översätts det till randori eller till fullkontakt -sparring eller till Gojuryu-sparring. Olika skolor har sina egna definitioner och tolkningar.

Men vad är egentligen en traditionell Irikumi?

Irikumi är Okinawa-dialekt och översätts ofta slentriant till jiyu kumite, fri fighting. Detta är inte riktigt korrekt.

Irikumi stavas 入り組み. “Iri” har samma betydelse som i irimi, ingång eller i det här fallet att kunna ”bryta in”. ”Kumi” betyder ungefär att förena. Så Irikumi ger en känsla av både grappling och närkamp!

Förr, liksom idag, använde man sig av Irikumi inom Okinawa Te för att testa sina katatekniker. Några faställda ”stegkumite-former ” existerade inte. Så träningsformen var nog rätt så hård. På den tiden kallades det till och med för kakedameshi, som egentligen var en duell mellan Te-utövare.

Vår användning av Irikumi:

Vi använder Irikumi som en form av sparring eller fri Randori, där vi fritt kan tillämpa teknikerna från olika kata. I Irikumi testar man den praktiska användningen! I både Självförsvar och Fighting. I Irikumi finns inga regler, men farliga tekniker markeras. På detta sätt blir Irikumi en övning där man kan testa realismen och köra slag/sparkar/takedowns-nedtagningar/kast/atemi/armlås/halslås, i ett. På så sätt liknar den en hård randori i Ju Jutsu.

Irikumi är styrd och övervakad av instruktören. Man börjar mjukt (go) i ett lugnt tempo, för att sedan öka tempot och hårdheten (go). Den skall fungera som en form av hård kontrollerad och kontinuerlig närkampsfighting/närkampstandori. Efter att man har lärt sig alla tillämpningar (bunkai och oyo) av en kata, är det dags att träna Irikumi. Det är så som Du får en djupare förståelse för varje kata’s budskap och tillämpning!

DE ASHI BARAI

De ashi barai, det mest grundläggande fotsvepet, klassificeras både inom Dokan Ryu Ju Jutsu och Kodokan Judo, som en ashi waza (fotkastteknik). Inom Kodokan Judo tillhör den de 40 grundkasten, Gokyo no Waza. De ashi barai förekommer nog inom världens alla kampstilar och närkamps-/självförsvarssystem. Vi tränar också fotsvepet i våra fighting- och självförsvarstillämpningar i vår Karate Jutsu (Goshindo) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).

De ashi barai betyder ”svep av foten, som kommer (går) framåt”, ”advancing foot sweep”.

Vi tränar De ashi barai:
• till 4 Kyu orange bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• till 5 Kyu gult bälte Kodokan Judo

• till 5 Kyu gult bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu

• varianten Teisoku Ashi barai till 6 Kyu orange bälte Karate Jutsu

• som en självförsvarsteknik (Hosinsool) till 3 Gup rött bälte/svart streck Jidokwan Taekwondo

De ashi barai är en teknik, som i randori kräver en hel del timing. Så fort Du behärskar kastet från en statisk position skall kastet tränas i rörelse. Detta för att träna kastet på ett sätt så likt fighting/självförsvar som möjligt och för att kunna träna in rätt timing.

Träningsmetodiken:
Kastet skall tränas in i rörelse. När det gäller träningsmetod kan man träna in svepet i rörelse med:

  1. 3-stegsmetoden: uke tar 3 steg framåt
  2. Uke tar ett högersteg bak, direkt följt av högersteg fram (aktion-reaktion).

Tekniska detaljer:

• Kuzushi (balansbrytningen): Dra i ukes högra ärm, då uke tar sitt steg framåt, balansbrytningen som om du ”vrider på en ratt”.
• Tsukuri (komma i rätt kastposition): Din vänster fot mot utsidan ukes höger ankel.
• Kake (kastögonblicket): Svep ukes fot då den fortfarande är i luften, dvs. i själva steget.

Teisoku ashi barai:

I vår Karate Jutsu-tränar vi Teisoku Ashi barai, som utförs i rörelse direkt utan något grepp i uke. En enorm timing-teknik!

Kommentar: Kastet De ashi barai har vissa likheter med Kosoto gari.
Skillnaderna är dock:

• I Ko soto gari sker svepet/mejningen mot ukes häl, baksida fot. I De ashi barai sker svepet mot utsidan foten.
• I Ko soto gari, så faller uke/landar bakåt. I Deashi barai så faller/landar uke åt/på sidan.

Filmlänk: https://youtu.be/CHbDNGQeO98

JUDO ATEMI WAZA: Uchi oroshi

Uchi oroshi betyder nedåtgående slag. Inom Kodokan Judo tillhör den gruppen Ude ate, slag/stöt med armen. Uchi oroshi är en typ av Kobushi Ate, dvs en atemi med den knytna näven. Man träffar dock med knytnävens mjuka lillfingersida, horyu (bilden är lånad).

Uchi oroshi är ett nedåtgående hammarslag.
Inom övriga Budōarter, som Ju Jutsu och Karate, heter tekniken oftast tettsui otoshi (eller oroshi) uchi (järnhammarslag). Ett annat namn är kentsui (knytnävshammare).

Vi tränar den:
• som en atemi waza från och med 4 Dan svart bälte Kodokan Judo samt i Kodokans olika avancerade självförsvarskata
• som en atemi waza till 2 Kyu blått bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
• som en uchi waza (Tettsui otoshi uchi) till 1 Kyu brunt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en atemi waza i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

• som en uchi waza i Karate Jutsu

Utförande:

Börja med slaghanden bakom Ditt huvud och slå i en cirkulär rörelse nedåt, som ett hammarslag.
Slaget är också en mycket effektiv och enkel atemiteknik.

Målet är oftast:

Tendo eller Tento, hjässan (egentligen främre fontanellen).

Bito eller Uto, området mellan ögonen, själva toppen på näsryggen (näsbenet).

The Classification of Ju Jutsu

Within the Japanese Budo culture, classification is often considered very important! At least, when it comes to one
possible membership in a Japanese organization. Today’s modern Ju Jutsu styles and systems can only be classified as Gendai
Budo and never as a Koryu.
Furthermore, the classification is determined by the style itself:

  1. A style that contains most of the technical elements of a complete Ju Jutsu system and possibly some techniques
    from Koryu preserved in kata form, would probably often be classified as Nihon Ju Jutsu.
  2. A style that is mainly based on techniques from aikido, judo and karate (a synthesis) would probably be considered as Nihon Taijutsu.
  3. A style that strictly asserts a modern self-defense, which lacks kata and a classical kihon training, would probably be classified as Nihon Goshin Jutsu.
  4. A style that places most emphasis on law enforcement grappling and arresting techniques, would be classified
    as Nihon Taiho Jutsu.

Seen from a Japanese perspective, most Western systems are not Ju Jutsu, but rather Goshin Jutsu or Taijutsu.
How then would our style, Dokan Ryu Ju Jutsu, be classified? We have been classified by various international and Japanese
federation to all four groups, we train a complete style. Dokan Ryu has also been classified as a Karate Jutsu style.

TILLÄMPNINGAR SJÄLVFÖRSVAR JIGO WAZA & GOSHIN JUTSU (självskydds-och självförsvarstekniker): Försvar mot knästöt framifrån och omvänt livtag

Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (no–gi).

HIZAGERI (KNÄSTÖT) & OMVÄNT LIVTAG:

Hizageri, omvänt livtag framifrån= Kuzure kata guruma makikomi

OBS! Bilden visar själva kasttekniken! Ibland benämns tekniken också Laats drag eller Kata guruma otoshi.

Vi tränar tekniken:
• till 2 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en självförsvarsteknik i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

Angreppets syfte:
Uke angriper Dig med grepp och nacken och en knästöt (Hizageri i magen. Du kommer att falla framåt av träffan. Uke angriper nu med ett omvänt livtag.

Försvaret:
• Greppa och låst runt ukes högra armbåge med Din vänsterarm.
• Greppa runt ukes högerben med Din högerarm. Dyk in mellan ukes ben med Ditt högerben och fall bak på Din rygg. Uke rullar över Dina axlar.
• Avsluta med att slå Otoshi empi ate mot ukes ansikte. Upp i gard!

TENOHIRA UKE:

Tenohira uke betyder handflateblockering. En blockering som ofta förekommer i olika kata. Vi börjar träna in den till Kata Pinan Yondan.

Vi tränar blockeringen till:
4 Kyu blått bälte Karate Jutsu
• en del kata inom både Karate Jutsu och

Utförande:

Vi tränar blockeringen som kihon ido geiko under förflyttning i ställningen Zenkutsu dachi. Man gör en handflateblockering med höger hand och en hög Shuto Jodanuke med vänster arm.

Tillämpningen:

En tillämpningen är uke attackerar med Chudan Oitsuki eller med stick mot magen.
Blockera med samtidig Tenohirauke och höger Maegeri. Tenohirauke är den blockering som vi utför i t.ex Kata Pinan Yondan och Kushanku. Man gör en handflateblockering med höger hand och en hög Shuto Jodanuke med vänster arm. Greppa ukes högra handled och går in framför. Nu kan Du lätt gå vidare med till exempel Kote hineri eller Shihonage.

JUDO ATEMI WAZA: Maegeri

Maegeri betyder framåtspark. När man benämner sparken som en atemi waza inom Kodokan Judo och Kano Ryu Nihon Jujutsu, så menar man en lågt riktad framåtspark (den något högre vanliga framåtsparken benämns ofta Takageri).

Faktum är att om man tittar gammal traditionell Okinawa Karate, så är ofta även deras framåtspark lågt riktad, dvs en spark som är lätt att använda i självförsvar. Maegeri är den mest grundläggande sparken av alla och förekommer nog inom alla kamp-eller självförsvarssystem.

Inom Kodokan Judo tillhör sparken gruppen Ashi ate, spark/stöt med foten. Maegeri är en typ av Sekito Ate, dvs en atemi med fotens främre trampdyna (inom övriga Budōarter, som Ju Jutsu och Karate, kan sekito också heta chusoku, josokutei eller koshi).

Inom traditionell Judo och Kano Ryu, så tränar vi sparken som en atemi waza:
• till 5 Kyu gult bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
• från 4 Dan svart bälte Kodokan Judo och i Kodokan Judons olika självförsvarskata

Utförande:
Du träffar med sekito, den främre trampdynan. Vik upp tårna! Lyft upp Ditt knä och sparka ut! Lägg in höften bakom sparken. Knuffa inte, du skall sparka ut med underbenet!

Målet är oftast:

Myojo, hypogastrium, området 3-4 cm nedanför naveln, i nivå med urinblåsan

Tsurigane, testiklarna

Hiza kansetsu, knäleden

JUDO ATEMI WAZA: Yoko uchi

Yoko uchi betyder slag från sidan. Inom Kodokan Judo tillhör den gruppen Ude ate, slag/stöt med armen. Yoko uchi är en typ av Kobushi Ate, dvs en atemi med den knytna näven. Man träffar dock med knytnävens mjuka lillfingersida, horyu (bilden är lånad).

Yoko uchi är ett hammarslag från sidan.
Inom övriga Budōarter, som Ju Jutsu och Karate, heter tekniken oftast yoko tettsuiuchi (järnhammarslag) eller kentsui (knytnävshammare).

Vi tränar den:
• som en atemi waza från och med 4 Dan svart bälte Kodokan Judo samt i Kodokans olika avancerade självförsvarskata
• som en atemi waza till 3 Kyu grönt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
• som en uchi waza i Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en atemi waza i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

Utförande:
Yoko uchi är ett hammarslag, som kommer från sidan. Börja slaget från sidan av Ditt huvud och slå i en cirkulär rörelse från sidan. Slaget är en mycket effektiv och enkel atemiteknik.

Målet är oftast:

Kasumi, tinningregionen.

Kachikake, hakspetsen