ASHIKUBI HISHIGI

Ashikubi hishigi, ett av benlåsen son vi tränar i Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu och Kano Ryu Nihon Jujutsu.
Ett benlås som även är populärt inom BJJ och MMA.
Inom Kodokan Judo så är den ingen officiell newazateknik, dock så är den med i Kawaishi’s Judometod, den typ av Judo som fick absolut störst spridning i Frankrike. Generellt, så har man bevarat benlåsträningen inom Kawaishi’s Judo.
I Judo är dock benlås förbjudna i randori och tävling.

Vi tränar benlåset till:

• 2 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• 3 Kyu grönt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu (Kata ashi hishigi)

Vi tränar benlåset från grund, då vi sitter i ukes guard (Do osae).

Benlås från guard-positionen (Do osae):Tori sitter i ukes guard, uke ligger på rygg.
Grundposition, greppa ett ben

Kommentar: När Du sitter i motståndarens Guard (Do osae), är det viktigt att du har kontroll och tryck på motståndarens höfter. Då kan Du lättare parera hans attackförsök.

Utförande:
Detta är Newazadrill i två steg, där Du först öppnar upp ukes guard och greppar ukes ben, för att sedan skifta till benlås.

• Du sitter eller står i ukes guard. 
• Fånga ukes fotled högt upp i Din armhåla och lägg Dig snett bakåt. Lägg Dig på sidan. 
• Behåll ett högt grepp om ukes fotled och tryck fram Din höft.

Ashikubi hishigi

Ashikubi hishigi betyder vristbrytning (bändning).
Ett annat namn för tekniken är Kata ashi hishigi.