DOOBAL DANGSANG PIT CHAGI

Doobal Dangsang Pitchagi är hoppande dubbel Pit Chagi.

Vi tränar sparktekniken till 5 Gup blått bälte/rött streck Jidokwan Taekwondo.

Utförande:

Tekniken är en dubbelspark Pit Chagi med hopp.

• Börja med att sparka Pit Chagi med bakre ben mot midjehöjd.

• Sätt inte ned foten. Hoppa upp med främre benet och sparka Pit Chagi, lite känslan som om Du saxar Dig upp med spark nummer 2. Tryck in höften i sparken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s