KATA GATAME

Kata gatame är en av de grundläggande fasthållningsteknikerna (osaekomi waza).

Vi tränar Kata gatame till:

  • 3 Kyu grönt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
  • 4 Kyu orange bälte Kodokan Judo och i Katame no Kata
  • 4 Kyu orange bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu

Utförande:
Fasthållningen visas med fördel visas som kombinationsteknik från Hon gesa gatame.

  • Lägg Din högra arm runt ukes nacke samtidigt som Du pressar ukes högerarm över hans ansikte.
  • Koppla ihop Dina händer, ha en tät kontakt och pressa Din panna ned mot mattan.
  • Höger knä placeras intill ukes kropp och vänster ben sträcks utåt sidan.

Kata gatame betyder skulderfasthållning.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s