TILLÄMPNINGAR SJÄLVFÖRSVAR JIGO WAZA & GOSHIN JUTSU (självskydds-och självförsvarstekniker): Försvar mot spark mot magen, Maegeri, V

Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (nogi).

FÖRSVAR MOT SPARK MOT MAGEN, MAEGERI, V:

5. Gedan sotouke/surikomi gedan
sune mawashigeri, utsida, kaiten o
soto gari

Vi tränar tekniken:

  • till 4 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
  • som en självförsvarsteknik (Hosinsool) till Dangradering Jidokwan Taekwondo

OBS! Bilden visar det avslutande kastet och inte själva teknikserien!

Angreppets syfte:
Uke skall göra tydliga attacker med en avsikt att träffa Dig! Tänk dynamiskt! Tänk på att Du sannolikt blir utsatt för flera upprepade angrepp (angreppskedja)!

Försvaret:

• Uke sparkar höger framåtspark (Maegeri) mot magen.

• Förflytta vänster ben snett framåt med samtidig parad (Gedan sotouke) med främre vänster hand och samtidig vänster lowkick. Du förflyttar Dig ur attacklinjen (seichusen) med samtidig taisabaki, parad och atemi!

• Du har distraherat och rubbat ukes balans!

• Sätt ned Din vänstra fot något bakom ukes högerben.

• Vrid Dig 180 grader åt höger och pendla upp med Ditt högerben längs insidan ukes högerben. Ha en bra lårkontakt! Meja undan ukes högerben med Kaiten o soto gari!

Avsluta med Gedan tsuki och Kamae!

OBS! Glöm inte av att Du måste ha uppsikt över Din omgivning (metsuke)!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s