Mawaru Waza (passer & vändningsteknik) & Fusegi waza (frigöringar): Ushiro kata ashi hishigi

När man väl har lärt sig en grundteknik i Newaza, måste man också lära sig hur man når dit.

Hairi Kata är den övergripande benämningen på ingång med olika passer-och vändningstekniker.
Mawaru waza är den huvudsakliga benämningen på passer-och vändningsteknik (mawaru betyder att vända runt).
Lägg ned mycket tid på att träna på olika passeringar-och vändningar. Du måste lära Dig hur Du kommer in i Dina tekniker under randori.
Fusegi waza är frigöringar eller escapes från olika positioner och tekniker. Fusegi betyder egentligen ”att undvika”.
Nige waza är ett annat namn för fusegi waza.

Benlås från guard-positionen (Do osae):Tori sitter i ukes guard, uke ligger på rygg.
Grundposition, greppa ett ben

2. Ushiro kata ashi hishigi

Vi tränar benlåset till gradering i Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu och Kano Ryu Nihon Jujutsu.
Ett benlås som även är populärt inom BJJ och MMA.
Inom Kodokan Judo så är den ingen officiell newazateknik, dock så är den med i Kawaishi’sJudo, den typ av Judo som fick absolut störst spridning i Frankrike. Generellt, så har man bevarat benlåsträningen inom Kawaishi’s Judo.
I Judo är dock benlås förbjudna i randori och tävling.

Vi tränar benlåset till:

2 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
3 Kyu grönt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu (Kata ashi hishigi)

Kommentar: När Du sitter i motståndarens Guard (Do osae), är det viktigt att du har kontroll och tryck på motståndarens höfter. Då kan Du lättare parera hans attackförsök.

Utförande:
Detta är Newazadrill i två steg, där Du först öppnar upp ukes guard och greppar ukes ben, för att sedan skifta till benlås.

Du sitter eller står i ukes guard.
Fånga ukes högra fotled högt upp i Din vänstra armhåla.
Kliv över uke med Ditt vänsterben och vrid runt uke på mage. Sätt Dig ned bakåt! Behåll höger fot i mattan.
Behåll ett högt grepp om ukes fotled och tryck fram Din höft.