Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (no–gi).
FÖRSVAR MOT SPARK MOT MAGEN, MAEGERI, II:
2. Spark mot magen, Maegeri= Nagashi gedan barai, koshinage
Vi tränar tekniken:
- till 1 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
- som en tillämpad blockering och Taoshi waza i Karate Jutsu
OBS! Bilderna visar de ingående tekniska delarna och inte själva teknikserien!
Angreppets syfte:
Uke skall göra tydliga attacker med en avsikt att träffa Dig! Tänk dynamiskt! Tänk på att Du sannolikt blir utsatt för flera upprepade angrepp (angreppskedja)!
Försvaret:
• Uke sparkar höger framåtspark (Maegeri) mot magen.
• Förflytta vänster ben snett framåt med samtidig parad (Nagashi gedan barai) med bakre höger hand. Du förflyttar Dig ur attacklinjen (seichusen).
• Flytta nu Ditt vänstra ben bakom Uke till en Shiko-dachi. Vänster arm går över Ukes bröstkorg och bryter Ukes balans bakåt. Nästan som om Uke tvingas att sätta sig ned på Ditt vänstra ben.
• Det är viktigt att Du kommer in långt bakom Uke med Din Shiko dachi.
• Tryck fram Din höft samtidigt som Din vänsterarm trycker uke bakåt och kasta Uke med Koshinage
• I kastögonblicket kommer Uke att kastas rakt bakåt alternativt över Ditt vänsterben, allt beroende på hur långt bakom Uke Du kommer!
• Avsluta med Gedan tsuki och Kamae.
OBS! Tekniken kräver en oerhörd timing och korrekt Taisabaki! Det rätta kastögonblicket är när Uke fortfarande står på ett ben med en utsträckt Maegeri. Om Du har en riktigt god timing ned Din Taisabaki, så skall Du inte behöva greppa tag i Uke.
OBS! Glöm inte av att Du måste ha uppsikt över Din omgivning (metsuke)! Om det finns flera angripare måste Du snabbt komma upp i gard!
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 