JO JUTSU: Honte uchi

Honte uchi är ett av de grundläggande huggen mot huvudet. Honte betyder ”normalt grepp”. Målet är att träffa motståndaren mellan ögonen (Uto) eller framsidan huvudet (Shomen). Hugget skall komma uppifrån och ner (precis som i Shomen uchi med svärd) och inte i kesa-utförande.

Honte uchi

Vi tränar Honte uchi:

  • inom vårt program för Buki waza & Kobujutsu
  • i samband med bukiwaza till 3 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu

Utförande:

I början tränar man grundtekniker under förflyttning utan partner (Jo kihon-tandoku dosa, ensamformer). Okuri ashi används i stort sett under alla förflyttningar. Efter att den främre foten flyttat fram, så följer den bakre foten efter. Under förflyttningen används olika kommando.
Mawari migi! =vänd åt höger om! Man sätter bak höger fot och gör helt om med Sage-Jo och sedan Tsune no kamae. Varje teknik avslutas med yame och att man intar Honte no Kamae.

  1. Man startar i Tsune no Kamae. På kommandot ”honte ni kamae”, sträck fram höger arm och flytta fram höger fot till Honte no Kamae. Man håller greppet om jo i den sista 1/4-delen. Ställningen är Migi yaya hanmi med överkroppen vriden 45 grader åt vänster.
  2. På kommandot ”honte uchi yoi” backar man bak jo och förbereder hugget.
    På kommandot ”hajime” flyttar man fram vänster och hugger Honte uchi.

En bra filmlänk: https://youtu.be/eWMzhsTo4F0

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s