Kata Hon-Iai Sho

Kata Hon-Iai Sho ger oss ett tillfälle att träna på grunderna i Iaijutsu. Detta är en grundläggande svärdskata, med syfte att lära ut det grundläggande hugget och samtidigt få en förståelse för hanteringen av svärdet. Det kan te sig som många, men dock viktiga detaljer. Skynda långsamt och dela till en början upp momenten. Försök att öva varje delmoment åtminstone 20-30 gånger.

Vi tränar Hon-Iai Sho, med vissa skillnader:

  • Inom vårt program för Buki waza & Kobutsu
  • Till 2 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu
  • Till 4 Kyu Yonkyu Nihon Kobudo

De moment som betonas är:
Nuki, draget.
Kiri, hugget.
Chiburi, skaka av blodet från klingan.
Noto, föra åter svärdet i baljan
Zanshin, att ha kvar uppmärksamheten mot motståndaren även efter att man besegrat honom.

Alla dessa moment skall koordineras och utföras snabbt utan någon som helst tvekan. Katan börjar också med Enzan no Metsuke. Metsuke innebär ”att blicka bortom bergen” (att inte bara se motståndaren). Kokyu, andningen är viktig. Ta några lugna andetag och hitta rytmen före starten. Ha inte för bråttom!

Utförande:

Det finns en skillnad mellan hur vi utför den i vår Kobujutsu och Dokan Ryu Ju Jutsu:

  • I Kobujutsu utför vi kaiten chiburi och noto med gyakute (omvänt grepp i svärdet). Texten kommer att fokusera på detta utförandet.
  • I Dokan Ryu Ju Jutsu utför vi yoko chiburi och noto med honte (normalt grepp).

1. Med grepp om svärdet i höger hand utför Du stående hälsning.

2. To ni Rei! Hölstra svärdet mot vänster höft.

3. Startpositionen: Hitta lugnet och fokus.

4. Nuki: I draget tar Du ett högersteg fram, drar och hugger Gyaku kesa giri, omvänt diagonalt hugg från Din vänstra sida.

Tryck fram tsuba med Din tumme, för fram saya och vinkla det ca 90 grader. Snurra inte runt på hela saya! Hugget kommer inte rakt underifrån! Du skall i Ditt drag hugga 45 grader diagonalt uppåt från vänster till höger. Ta ett högersteg fram med nuki och hugg Gyaku kesa giri. Dra tillbaka saya samtidigt som Du drar.

5. Jodan no Kamae: Ta högersteg bakåt och lyft svärdet till Jodan no Kamae.

6. Kiri (hugget). Ta höger steg fram och hugg Shomen uchi. Du kommer att sluta i Seigan no Kamae.

Glid bakåt och dra åt Dig Dina handleder.

7. Chiburi (skaka av blodet från klingan). Håll kvar med vänster hand om tsuka gashira, slappna av något i greppet. Nu skall Du utföra kaiten chiburi. Med höger hand roterar Du svärdet ett varv motsols och slår sedan med högerhanden nedom tsuba. OBS! Chiburi är en ceremoniell del i kata! Det är så klart omöjligt att skaka av blodet från bladet.

8. Noto (föra åter svärdet i baljan): Med höger hand tar Du nu ett omvänt grepp i tsuka (gyakute) och vinklar svärdsryggen (mune) mot Din vänstra överarm.

Med vänster hand greppar du runt koiguchi (sayans öppning, ”karpmunnen”). Tummen och pekfingret bildar som en vadderad springa. Ni sträcks högerhanden framåt och svärdsryggen (mune) får glida längs vadderingen. Samtidigt drar Du baljan bakåt med vänster hand. När kissaki når öppningen för man nu saya istället framåt och låter saya och tsuba mötas.

9. Zanshin (att ha kvar uppmärksamheten mot motståndaren även efter att man besegrat honom): Backa bak saya med vänster hand, höger hand greppar runt tsuka gashira. Inta zanshin.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s