TILLÄMPNINGAR FIGHTING & SPORT JU JUTSU: Kontring mot utsida Lowkick med insida Lowkick & Jodan ushiromawashigeri

Dokan Ryu Ju Jutsu är kombinations-och kontringsförmågan starkt betonad. I ett första stadie måste du kunna behärska grundteknikens viktiga detaljer. Först då, är det dags att lära Dig att tillämpa tekniken utifrån olika fightingsituationer. Träna mycket på olika kombinationer och kontringar i rörelse (gärna i rondsystem).

Vid träning av kaeshi waza, kontringstekniker är det viktigt:
• Att Ni tränar så matchlikt i rörelse som möjligt
• Att uke strävar efter att lyckas med sin attack, vid kast satsar uke på att få in kastet och vid slag/spark att rycka in med attacken och rycka tillbaka
• Först då får tori en chans att träna in en realistisk kontringsteknik med en korrekt timing och taisabaki

Kaeshi waza:
Gedan sune mawashigeri (attack) = Sune uke-surikomi uchimomogeri, jodan ushiromawashigeri (kontring)

Kontringstekniken är lämplig för fullkontakt-/Knockdownfighting och Dokan Kumite. Vi tränar kontringstekniken:

• som en kaeshi waza till 2 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som Shingumite nr 19 till 1 Kyu brunt bälte/2 svarta streck KarateJutsu

OBS! Bilderna visar delar av de ingående grundteknikerna!

Utförande

Attacken:
• Både Tori och Uke är i vänster Kamae. Uke sparkar utsida höger LowkickGedan sune mawashigeri.

Blockeringen- FörflyttningenKontringen:
• Tori blockerar med vänster främre ben Suneuke. Öka hårdheten gradvist!

Suneuke

• Uke kontrar direkt med vänster främre insida lowkick, Surikomi uchimomogeriOBS! Skaderisken! Akta ukes knäled!

• Fortsätt snurra åt höger, titta över höger axel och följ med Ushiromawashigeri.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s