TILLÄMPNINGAR SJÄLVFÖRSVAR JIGO WAZA & GOSHIN JUTSU (självskydds-och självförsvarstekniker): Stryptag mot liggande, sittande på magen I

Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (no–gi).

STRYPTAG MOT LIGGANDE, SITTANDE PÅ MAGEN I

Stryptag mot liggande, sittande på magen I= Brygga, vält över

Vi tränar tekniken:
• till 4 Kyu orange bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en självförsvarsteknik i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

Angreppets syfte:
Uke sitter på Din mage och stryper Dig! Tänk på att uke lika kan dela ut slag mot Ditt huvud! Du är i ett utsatt läge på marken! Du måste komma till ett snabbt avslut och snabbt
upp i stående! Det kan också finnas flera angripare!

Försvaret:
• Lyft på Ditt huvud och spänn samtidigt Dina halsmuskler, Vrid åt höger. Vänster armbåge pressar ner ukes högerarm/armbågsveck. Vänster hand greppar och blockerar ukes vänster arm.

• Med höger hand greppar Du tag i ukes vänstra byxben.
• Ta spjärn med fötterna och vrid Dig kraftigt åt vänster. Res dig upp på tårna . Vält över uke. Avsluta med atemi mot ansiktet .

• Avsluta genom att ställa Dig upp i gard!

Filmlänk: https://youtu.be/tI5FaUTW4es

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s