TILLÄMPNINGAR SJÄLVFÖRSVAR JIGO WAZA & GOSHIN JUTSU (självskydds-och självförsvarstekniker): Stryptag mot liggande, sittande mellan benen II

Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (no–gi).

STRYPTAG MOT LIGGANDE, SITTANDE MELLAN BENEN II

Stryptag mot liggande, sittande
mellan benen II= Ne kamae, yoko taisabaki/soto empi ate, hiza gatame

Vi tränar tekniken:
• till 1 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en självförsvarsteknik i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

Angreppets syfte:
Uke sitter mellan Dina ben och stryper Dig! Du är i ett utsatt läge på marken! Du måste komma till ett snabbt avslut och snabbt
upp i stående! Det kan också finnas flera angripare!

Försvaret:
• Greppa tag om ukes handleder eller i ukes gi-ärmar samtidigt som Du trär in Dina ben innanför ukes armar. Placera Dina fötter mot ukes höfter.Tryck ifrån Uke i en Ne kamae. Du frigör Dig från strypningen samtidig som Du skapar ett ”arbetsutrymme”.

• Vrid åt vänster med Yoko taisabaki åt höger som i ”räkan” (ebi taisabaki) med en samtidig höger Soto empi ate (armbågsstöt). Detta säkrar Dig under vridningen.
• Greppa med båda Din händer runt ukes högra handled. Vrid Dig tillbaks åt höger sida, Du ligger Du på Din högersida och pressar ner ukes högra armbåge med Ditt knä i en Hiza gatame. Du kan pressa in Din fot och Ditt underben under ukes haka, för att höja effekten.

• Avsluta genom att rulla Dig ut och ställa Dig upp i gard!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s