TILLÄMPNINGAR SJÄLVFÖRSVAR JIGO WAZA & GOSHIN JUTSU (självskydds-och självförsvarstekniker): Försvar mot knästöt framifrån och omvänt livtag

Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (no–gi).

HIZAGERI (KNÄSTÖT) & OMVÄNT LIVTAG:

Hizageri, omvänt livtag framifrån= Kuzure kata guruma makikomi

OBS! Bilden visar själva kasttekniken! Ibland benämns tekniken också Laats drag eller Kata guruma otoshi.

Vi tränar tekniken:
• till 2 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en självförsvarsteknik i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

Angreppets syfte:
Uke angriper Dig med grepp och nacken och en knästöt (Hizageri i magen. Du kommer att falla framåt av träffan. Uke angriper nu med ett omvänt livtag.

Försvaret:
• Greppa och låst runt ukes högra armbåge med Din vänsterarm.
• Greppa runt ukes högerben med Din högerarm. Dyk in mellan ukes ben med Ditt högerben och fall bak på Din rygg. Uke rullar över Dina axlar.
• Avsluta med att slå Otoshi empi ate mot ukes ansikte. Upp i gard!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s