JUDO ATEMI WAZA: Yoko uchi

Yoko uchi betyder slag från sidan. Inom Kodokan Judo tillhör den gruppen Ude ate, slag/stöt med armen. Yoko uchi är en typ av Kobushi Ate, dvs en atemi med den knytna näven. Man träffar dock med knytnävens mjuka lillfingersida, horyu (bilden är lånad).

Yoko uchi är ett hammarslag från sidan.
Inom övriga Budōarter, som Ju Jutsu och Karate, heter tekniken oftast yoko tettsuiuchi (järnhammarslag) eller kentsui (knytnävshammare).

Vi tränar den:
• som en atemi waza från och med 4 Dan svart bälte Kodokan Judo samt i Kodokans olika avancerade självförsvarskata
• som en atemi waza till 3 Kyu grönt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu
• som en uchi waza i Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en atemi waza i Dokan Självskydd-Goshin Jutsu-Taiho Jutsu

Utförande:
Yoko uchi är ett hammarslag, som kommer från sidan. Börja slaget från sidan av Ditt huvud och slå i en cirkulär rörelse från sidan. Slaget är en mycket effektiv och enkel atemiteknik.

Målet är oftast:

Kasumi, tinningregionen.

Kachikake, hakspetsen

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s