Judo Atemi Waza- Ushiro ate

Ushiro ate är en armbågsstöt bakåt. Inom Kodokan Judo tillhör den gruppen Ude ate, slag/stöt med armen. Ushiro ate är en Hiji Ate (armbågsstöt) bakåt.

Vi tränar den:

• som en valfri atemi waza från och med 4 Dan svart bälte Kodokan Judo samt i Kodokans olika avancerade självförsvarskata

• till 1 Kyu brunt bälte Kano Ryu Nihon Jujutsu under namnet Hiji ushiro ate

• som en atemi waza till 2 Kyu blått bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu under namnet Ushiro empi ate

Utförande:

Stöt armbågen bakåt, använd andra handen som en stödhand. Inom Kodokan Judo används dock vanligen en öppen hand. Bilden ovan är från vår Dokan Ryu Ju Jutsu.
Lämplig atemi vid försvar mot greppattacker bakifrån.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s