TILLÄMPNINGAR SJÄLVFÖRSVAR JIGO WAZA & GOSHIN JUTSU (självskydds-och självförsvarstekniker): Omkullknuffning- Grepp i kläder & skallning

Nu har vi kommit till grundteknikernas olika tillämpningar i självförsvar.
Här kommer vi att kunna följa en sammanfattning av alla de angrepp och jigo waza som ingår till våra graderingar. En del av dessa tränar vi också inom vårt Självskydd, i Karate Jutsu (Goshindo/tekniker) och Jidokwan Taekwondo (Hosinsool).
Träna också på teknikerna klädd i vanliga kläder (no–gi).

OMKULLKNUFFNING & GREPP I KLÄDER-SKALLNING

Knuff i bröstet + Grepp i kläder för att skalla= Ushiro ukemi + Jodan soto empi ate, ura ude osae

Vi tränar tekniken:
• till 5 Kyu gult bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en självförsvarsteknik i vår Grundkurs Dokan Självskydd
• som en självförsvarsteknik (Goshindo) till 1 Kyu brunt bälte/2 svarta streck Karate Jutsu
• som en självförvarsteknik (Hosinsool) till 7 Gup grönt bälte/blått streck Jidokwan Taekwondo

Angreppets syfte:
Till gult bälte ingår attacken som en angreppskedja, som börjar med knuff i bröstet, man faller bakåt med Ushiro ukemi, upp i gard. I steg 2 blir Du angripen med grepp i kläder och skallning. Bildserien visar steg 2! Uke angiper Dig aggressivt framifrån med grepp i kläderna och fortsätter sedan med en skallning.

Försvaret:
• Uke börjar med att knuffa Dig hårt i bröstet , så att Du faller bakåt. Gör Ushiro ukemi (bakåtfall) och upp i gard.
• Efter att Du har blivit knuffad i bröstet, utfört bakåtfallet och kommit upp, angriper uke igen med grepp i kläderna och skallning.
• Backa med vänster ben snett bakåt till Kokutsu dachi, bort från attacklinjen (seichusen) med en samtidig armbågsstöt, Jodan soto empi ate.
• Höger hand greppar runt ukes hand och vänster hand runt armbågen. Behåll kontakten mot Din bröstkorg! Vänd Dig åt höger 180 grader.
• Rotera runt till Ura ude osae (soto kaiten). Jobba med Din höftvändning, det är den som ger kraft åt tekniken. Lägg ned uke framåt.
• Avsluta med kontrollgrepp. Hiza osae gatame.

Glöm inte av att ha kvar uppsikten omkring Dig! Utgå alltid från att det kan finnas flera angripare!


Om det finns flera angripare, hoppa över kontrollgreppet! Slå istället Gedan tsuki och koncentrera Dig på nästa uke.

Filmlänk: https://youtu.be/zQtPAGYYoxA

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s