TILLÄMPNINGAR FIGHTING & SPORT JU JUTSU: Kombinationen Kizamitsuki- Gyakutsuki-Lowkick

I Dokan Ryu Ju Jutsu är kombinations-och kontringsförmågan starkt betonad. I ett första stadie måste du kunna behärska grundteknikens viktiga detaljer. Först då, är det dags att lära Dig att tillämpa tekniken utifrån olika fightingsituationer. Träna mycket på olika kombinationer och kontringar i rörelse (gärna i rondsystem).

Renraku waza (kombinationer) tränas så att tori gör en första realistisk attack, som uke undviker. Därefter utför tori sin uppföljande teknik. Dvs. att varje utförd teknik, skall ge ett intryck av att vara den sista attacken. Mycket ofta används ”en liten teknik (ko waza) som förberedelse för en större (o waza)” och ”en större teknik som förberedelse för en mindre”. En annan strategi är att arbeta ”lågt-högt” eller ”högt-lågt”. Sträva efter att göra träningen så likt en matchsituation som möjligt. Först då kommer Du att lära Dig en korrekt timing av Dina tekniker. När det gäller slag/spark, träna kombinationer från olika stance, aihanmi och gyakuhanmi.

Renraku waza:
Kizamitsuki – Gyakutsuki – Gedan sune mawashigeri (utsida lowkick)

På bildserien saknas Gyakutsuki! Kombinationen är lämplig för Dokan Kumite och Knockdown fighting.

Vi tränar kombinationen till:
• till 3 Kyu grönt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en attack i Shingumite nr 10 till 5 Kyu grönt bälte Karate Jutsu

Utförande:
Både uke och tori är i vänster Kamae.

  1. Tori glider fram med vänster fot och driver bak uke med kroppslag, Kizamitsuki och Gyakutsuki i kombination.
  2. Ukes reaktion blir att glida bak och parera kroppsslagen!
  3. Sparka höger Gedan sune mawashigeri (utsida lowkick).

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s