TAOSHI WAZA: O uchi gari mot Mawashigeri

I vår Karate Jutsu tränar vi Taoshi waza. I vår karate innebär detta ”takedowns”, tekniker att ta ned motståndaren med. Ofta som försvar mot spark.

TAOSHI WAZA (Takedowns):

Mawashigeri=O uchi gari

Vi tränar O uchi gari mot Mawashigeri inom vår Karate Jutsu, Ju Jutsu och Taekwondo. Kort sagt, en användningsbar teknik mot rundsparken. Vi tränar den:

• som en taoshi waza till 5 Kyu grönt bälte Karate Jutsu

• som en jigo waza till 3 Kyu grönt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu

• som en självförsvarsteknik (Hosinsool) till 3 Gup rött bälte/svart streck Jidokwan Taekwondo

OBS! Bilderna visar endast de ingående grundteknikerna!

Utförande:

• Uke sparkar Mawashigeri med höger ben

• Från Kamae tar Du ett kort steg snett fram med Din vänstra fot. Gedan barai utförs med främre handen och en samtidig irimi (ingång).

• Du vet aldrig om uke sparkar mot midjan eller huvudet. Bakre handen skyddar
huvudet mot en eventuellt hög spark. Blockera med vänster hand i en svepande rörelse nedåt, sparken sveps iväg. Fånga direkt ukes ben med vänster arm (sukuiuke)

• Höger hand greppar i ukes krage och bryter balansen bakåt. Kasta uke bakåt med O uchi gari.

• Meja undan ukes vänstra stödben. Balansbrytning är bakre högra hörnet, gör ett stort ”O” med Ditt mejande ben.