NAGE WAZA URA no KATA

Inom judovärlden så praktiseras även flera andra kata, som dock inte är erkända av Kodokan. Här kommer en kort presentation av Nage Waza Ura no Kata.

Nage Waza Ura no Kata är en kontringskastkata skapad under Andra Världskriget av Kyuzo Mifune, 10 Dan Kodokan Judo. Vid en första anblick så har den vissa likheter med Gonosen no Kata.

Katabeskrivning- Tekniker: Katan består av 15 tekniker, uppdelade i tre serier, handkast (te waza), fotkast (ashi waza) och höftkast (koshi waza).

Attacken= Kontringskastet

1. TE WAZA:

  • Uki otoshi = Tai otoshi
  • Seoinage = Yoko guruma
  • Kata guruma = Sumi gaeshi
  • Tai otoshi = Kotsuri goshi
  • Obi otoshi = O guruma

2. ASHI WAZA:

  • Okuri ashi barai = Tsubame gaeshi
  • Kouchi gari = Hiza guruma
  • Ouchi gari = Ouchi gari gaeshi
  • Sasae tsurikomi ashi = Sumi otoshi
  • Uchi mata = Tai otoshi

3. KOSHI WAZA:

  • Hane goshi = Kari gaeshi
  • Harai goshi = Ushiro goshi
  • Hane goshi = Utsuri goshi
  • Uki goshi = Yoko wakare
  • O goshi = Ippon Seoinage

Filmlänk: https://youtu.be/VKysVS1Jqu0

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s