I Dokan Ryu Ju Jutsu är kombinations-och kontringsförmågan starkt betonad. I ett första stadie måste du kunna behärska grundteknikens viktiga detaljer. Först då, är det dags att lära Dig att tillämpa tekniken utifrån olika fightingsituationer. Träna mycket på olika kombinationer och kontringar i rörelse (gärna i rondsystem).
Renraku waza (kombinationer) tränas så att tori gör en första realistisk attack, som uke undviker. Därefter utför tori sin uppföljande teknik. Dvs. att varje utförd teknik, skall ge ett intryck av att vara den sista attacken. Mycket ofta används ”en liten teknik (ko waza) som förberedelse för en större (o waza)” och ”en större teknik som förberedelse för en mindre”. En annan strategi är att arbeta ”lågt-högt” eller ”högt-lågt”. Sträva efter att göra träningen så likt en matchsituation som möjligt. Först då kommer Du att lära Dig en korrekt timing av Dina tekniker.
Renraku waza:
Ippon seoinage- Ko uchi gari (Uke går förbi attacken)
Vi tränar kombinationen:
• som en renraku waza till 3 Kyu grönt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en valfri renraku waza i Kodokan Judo
OBS! Bilderna visar endast de ingående grundteknikerna, inte själva kombinationen!
Utförande:
• attackera Uke med höger Ippon seoinage, kombinationen funkar också som en ren fint, vi vill ha fram en reaktion från Uke
• som försvar tar Uke ett kraftigt högersteg förbi Dig och kommer undan Din högeraxel
• Behåll Din ippon-fattning, bryt Uke balans snett bakåt höger och svep (meja) undan Ukes högerben med Ko uchi gari
En kombination som kräver en del timing!
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 