SHIME WAZA (halslåstekniker): Sankaku jime

Sankaku jime är ett halslås med flera möjliga ingångar. Ett mycket populärt halslås i de flesta Budoarter & Kampsporter, som innehåller någon form av golvkamp. Man hamnar i ett verkligt utsatt läge!

Vi tränar halslåset:
• till 1 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• till 2 Kyu blått bälte Kodokan Judo
• till 1 Dan svart bälte Nihon Kano Ryu Jujutsu

Grundutförande:

Visas från guardposition. Viktigt att ukes ena arm korsar Din bröstkorg och att Du roterar ut med Din överkropp.
Lägg Din fotled i motsatta benets knäveck och skapa en triangel. Tryck med låren över ukes hals. Mellanrummet mellan benen bildar en triangel.

Sankaku jime kan med fördel visas:
• Direkt från Guardposition. Viktigt att få ukes ena arm korsande Din bröstkorg och rotera ut med Din överkropp.
• Ingång från backmount till Ushiro sankaku jime
• Ställ Dig framför uke, höger hand greppar i bältet, höger ben placeras i höger armhåla, vänster hand greppar ukes högra ärm, dra upp och lägg Dig på Din högra sida. En bra övergång till Sankaku jime.

Sankaku jime betyder triangelhalslås

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s