I Dokan Ryu Ju Jutsu är kombinations-och kontringsförmågan starkt betonad.
I ett första stadie måste du kunna behärska
grundteknikens viktiga detaljer. Först då, är det dags att lära Dig att tillämpa tekniken utifrån olika fightingsituationer. Träna mycket på olika kombinationer och kontringar i rörelse (gärna i rondsystem).
Sträva efter att göra träningen så likt en matchsituation som möjligt. Först då kommer Du att lära Dig en korrekt timing av Dina tekniker.
Renraku waza (kombinationer) tränas så att tori gör en första realistisk attack, som uke undviker. Därefter utför tori sin uppföljande teknik. Dvs. att varje utförd teknik, skall ge ett intryck av att vara den sista attacken. Mycket ofta används ”en liten teknik (ko waza) som förberedelse för en större (o waza)” och ”en större teknik som förberedelse
för en mindre”.
Renraku waza:
O uchi gari- Uki waza
Vi tränar kombinationen:
• till 3 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en valfri renraku waza i Kodokan Judo
OBS! Bilderna visar de ingående grundteknikerna, inte själva kombinationen!
Utförande:
• Tillfället att attackera, är då Uke går framåt med vänster ben eller står med benen väldigt brett eller står med ena benet utåt sidan.
• Attackera med O uchi gari. Gå in med tät kontakt. Balansbrytning vid högerkast är bakre högra hörnet, gör ett stort ”O” med Ditt mejande ben.
• Uke backar bak med sitt vänsterben för att kunna återfå balansen
• Skifta nu till Uki waza. Bryt ukes balans framåt
och titta över Din vänstra axel. Sträck ut vänster ben framför uke och lägg Dig bakåt på vänster sida.
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 