I Dokan Ryu Ju Jutsu är kombinations-och kontringsförmågan starkt betonad.
I ett första stadie måste du kunna behärska
grundteknikens viktiga detaljer. Först då, är det dags att lära Dig att tillämpa tekniken utifrån olika fightingsituationer. Träna mycket på olika kombinationer och kontringar i rörelse (gärna i rondsystem).
Sträva efter att göra träningen så likt en matchsituation som möjligt. Först då kommer Du att lära Dig en korrekt timing av Dina tekniker.
Renraku waza (kombinationer) tränas så att tori gör en första realistisk attack, som uke undviker. Därefter utför tori sin uppföljande teknik. Dvs. att varje utförd teknik, skall ge ett intryck av att vara den sista attacken. Mycket ofta används ”en liten teknik (ko waza) som förberedelse för en större (o waza)” och ”en större teknik som förberedelse
för en mindre”.
Renraku waza:
Ko uchi gari- Kata ashi dori sumi gaeshi
Vi tränar kombinationen:
• till 4 Dan svart bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• som en valfri renraku waza i Kodokan Judo
OBS! Bilderna visar de ingående grundteknikerna, inte själva kombinationen!
Utförande:
• Tillfället att attackera, är då Uke går framåt med ena foten eller står med benen väldigt brett eller står med ena benet utåt sidan.
• Tori bryter ukes balans snett bakåt och attackerar med ingång för höger Ko uchi gari
• Din första attack misslyckas, uke flyttar fram sin fot för att hitta balansen
• Lås ukes höger arm mot Din kropp och armhåla med Din vänstra arm. Höger arm går över ukes höger axel och greppar insidan av ukes höger knä.
• Upp med höger ben som i en Sumi gaeshi. Viktigt att gå in nära med höger ben mot ukes insida vänster lår.
• Kasta något över Din högra axel.
• Bryt nu Ukes balans framåt, vrid åt vänster
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 