Självförsvarstekniker

Jigo waza betyder egentligen självskyddsteknik. Dvs, den innebär egentligen mer än bara det rent
tekniska självförsvaret. En mer korrekt benämning på självförsvarsteknik är Goshin Jutsu.
Vi tränar i möjligaste mån alla självförsvarstekniker i rörelse, då uke angriper i rörelse (dynamiska angrepp). Då det behövs skall Du använda Dig av atemi.
En angripare anfaller oftast med flera attacker, man blir alltså utsatt för en serie av angrepp. Detta betyder att Du måste träna på inbrytning! Du måste så tidigt som möjligt bryta in och ta kontroll över händelseförloppet, annars blir Du själv förr eller senare träffad.

Utför Ditt försvar med en attityd och bestämdhet. Vi vill uppnå ett snabbt avslut på angreppet och få kontroll över vår
angripare.
Du skall naturligtvis aldrig glömma av den viktigaste principen, ”att med minsta kraft utnyttja angriparens egen styrka och kraft mot honom själv”.

Tänk på att Du alltid skall ha:
❑ en god balans
❑ uppsikt runt omkring Dig
❑ god kontroll över angriparen