Shingumite är en partnerövning med förberedande fighting-övningar. Ett säkert sätt att träna in både kombinationer och kontringar. Båda startar i Musubi dachi. Bugar mot varandra! Den attackerande sidan jagar ut sin partner i kamae. A=attack. F=försvar, kontring.
Shingumite nr 4, gyaku hanmi
A: Jodan kizamitsuki
F: Främre sotouke (yori ashi i sidled)-gyakutsuki
Beskrivning: Tori och Uke står i omvänd ställning, gyakuhanmi. Uke står i migi kamae och tori i hidari Kamae.
Uke tar höger steg fram och jagar ut tori i vänster kamae. Uke slår höger Jodan kizamitsuki.
Tori tar ett vänstersteg snett fram på utsidan av Uke (bort från seichusen), blockerar med vänster främre hand Sotouke och kontrar samtidigt med höger Gyakutsuki. Det blir en kollision mot Ukes revben! Träna försiktigt!
Filmlänken kommer från vår Dokan Ryu där vi kör samma kontring, i något friare form:
Vi tränar kontringstekniken:
• som Shingumite nr 4 till 7 Kyu gult bälte Karate Jutsu
• som en kaeshi waza till 4 Kyu orange bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
Publicerad av Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor
Jag har tränat Budo & Kampsport sedan år 1981 och har varit aktiv instruktör sedan 1984. Jag grundade Dokan Dojo (Honbu Dojo) i Göteborg år 1987. Började 1981 med Ju Jutsu och sedan rullade det på med Judo och Taekwondo. I perioder har det också blev en del Karate och vapenträning. Har alltid varit en allätare.
År 2000 grundade jag Dokan Ryu Ju Jutsu, en stil som förutom självförsvar är mycket inriktad på Fighting och Sport Ju Jutsu, både poäng och fullkontakt. Idag är jag graderad 7 Dan Kyoshi Ju Jutsu, 7 Dan Kyoshi H.C Gendai Goshin Jutsu, 5 Dan Taijutsu, 4 Dan WTF Taekwondo, 2 Dan Kodokan Judo, Shoden Ho Miura Ryu, innehåller grader i Karate och Shodan i Toyama Ryu Morinaga Ha Iaijutsu.
I år blev min bok "Dokan Ryu Ju Jutsu & Budo Densho" klar, efter några års arbete.
Jag arbetar annars som ortoped, med framförallt inriktning Barnortopedi.
På den här bloggen skall jag försöka förmedla mina kunskaper, erfarenheter och åsikter om Budo & Kampsport.
Visa alla inlägg av Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 