Till 1 Dan svart bälte Kodokan Judo skall eleven behärska Gokyo no Waza (judons grundkast). Du skall också visa upp ett antal kast från grupperna Shinmeiso no Waza och Habukareta Waza.
Nu skall Du vissa upp Dina favoriter både när det gäller kastkombinationer och kontringskast.
Till 1 Dan skall man visa de första tre serierna i judons kastkata, Nage no Kata. Du skall kunna förklara principerna i Nage no Kata, framförallt momenten kuzushi, tsukuri och kake.
I Newaza skall man behärska de klassificerade teknikerna och kunna visa upp ett antal fasthållningar, armlås och halslås med ingångar, frigöringar (fusegi waza), kombinationer och kontringar.
Publicerad av Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor
Jag har tränat Budo & Kampsport sedan år 1981 och har varit aktiv instruktör sedan 1984. Jag grundade Dokan Dojo (Honbu Dojo) i Göteborg år 1987. Började 1981 med Ju Jutsu och sedan rullade det på med Judo och Taekwondo. I perioder har det också blev en del Karate och vapenträning. Har alltid varit en allätare.
År 2000 grundade jag Dokan Ryu Ju Jutsu, en stil som förutom självförsvar är mycket inriktad på Fighting och Sport Ju Jutsu, både poäng och fullkontakt. Idag är jag graderad 7 Dan Kyoshi Ju Jutsu, 7 Dan Kyoshi H.C Gendai Goshin Jutsu, 5 Dan Taijutsu, 4 Dan WTF Taekwondo, 2 Dan Kodokan Judo, Shoden Ho Miura Ryu, innehåller grader i Karate och Shodan i Toyama Ryu Morinaga Ha Iaijutsu.
I år blev min bok "Dokan Ryu Ju Jutsu & Budo Densho" klar, efter några års arbete.
Jag arbetar annars som ortoped, med framförallt inriktning Barnortopedi.
På den här bloggen skall jag försöka förmedla mina kunskaper, erfarenheter och åsikter om Budo & Kampsport.
Visa alla inlägg av Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 