OSAEKOMI WAZA (fasthållningstekniker): Kata gatame

Dokan Ryu Ju Jutsu, Kano Ryu Jujutsu, Kodokan Judo 1 minut

Vi tränar Kata gatame:
• till 4 Kyu orange bälte Kodokan Judo
• till 3 Kyu grönt bälte Dokan Ryu Ju Jutsu & Sport Ju Jutsu
• till 4 Kyu orange bälte Kano Ryu Ju Jutsu

Vi tränar den redan från början med guardpasseringar-och vändningsteknik (mawaru waza).

Utförande:

Fasthållningen med fördel visas som kombinationsteknik från Hon gesa gatame.
Lägg Din högra arm runt ukes nacke samtidigt som Du pressar ukes högerarm över hans ansikte. Koppla ihop Dina händer, ha tät kontakt och pressa Din panna ned mot mattan. Höger knä placeras intill ukes kropp och vänster ben sträcks utåt sidan.

Som i alla fasthållningar skall Du sträva efter att utnyttja Din kroppsvikt maximalt. Behåll trycket på motståndaren. Det skall vara tungt och jobbigt att andas för motståndaren.


Kata gatame betyder skulderfasthållning.

Publicerad av Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor

Jag har tränat Budo & Kampsport sedan år 1981 och har varit aktiv instruktör sedan 1984. Jag grundade Dokan Dojo (Honbu Dojo) i Göteborg år 1987. Började 1981 med Ju Jutsu och sedan rullade det på med Judo och Taekwondo. I perioder har det också blev en del Karate och vapenträning. Har alltid varit en allätare. År 2000 grundade jag Dokan Ryu Ju Jutsu, en stil som förutom självförsvar är mycket inriktad på Fighting och Sport Ju Jutsu, både poäng och fullkontakt. Idag är jag graderad 7 Dan Kyoshi Ju Jutsu, 7 Dan Kyoshi H.C Gendai Goshin Jutsu, 5 Dan Taijutsu, 4 Dan WTF Taekwondo, 2 Dan Kodokan Judo, Shoden Ho Miura Ryu, innehåller grader i Karate och Shodan i Toyama Ryu Morinaga Ha Iaijutsu. I år blev min bok "Dokan Ryu Ju Jutsu & Budo Densho" klar, efter några års arbete. Jag arbetar annars som ortoped, med framförallt inriktning Barnortopedi. På den här bloggen skall jag försöka förmedla mina kunskaper, erfarenheter och åsikter om Budo & Kampsport.

Publicerat

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s