Sanbon kumite är en partnerövning där uke utför tre attacker och tori utför sedan kontringstekniken. Båda startar i Musubi dachi. Bugar mot varandra! Uke tar ett steg bak till Zenkutsu dachi och blockerar vänster Gedanbarai. Kiai!
Fotot visar startpositionen efter att Uke utfört Gedan barai.
Tori utför sin kontring med samtidigt kiai!
Animeringen är lånad (från SKIF Argentina) och visar hela serien. Vi tränar Sanbon Kumite Ipponme till 7 Kyu gult bälte Karate Jutsu. Vi tränar exakt samma tresteg till 8 Gup grönt bälte Jidokwan Taekwondo (Sebon Kyorogi).
Förklaring: • Uke attackerar med höger Jodan oitsuki, Du blockerar med vänster Jodan uke • Uke attackerar med vänster Oitsuki, Du blockerar med höger Soto uke • Uke attackerar med höger Maegeri, Du förflyttar Dig snett bakåt höger med vänster Gedan barai • Kontra med höger Gyakutsuki
Publicerad av Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor
Jag har tränat Budo & Kampsport sedan år 1981 och har varit aktiv instruktör sedan 1984. Jag grundade Dokan Dojo (Honbu Dojo) i Göteborg år 1987. Började 1981 med Ju Jutsu och sedan rullade det på med Judo och Taekwondo. I perioder har det också blev en del Karate och vapenträning. Har alltid varit en allätare.
År 2000 grundade jag Dokan Ryu Ju Jutsu, en stil som förutom självförsvar är mycket inriktad på Fighting och Sport Ju Jutsu, både poäng och fullkontakt. Idag är jag graderad 7 Dan Kyoshi Ju Jutsu, 7 Dan Kyoshi H.C Gendai Goshin Jutsu, 5 Dan Taijutsu, 4 Dan WTF Taekwondo, 2 Dan Kodokan Judo, Shoden Ho Miura Ryu, innehåller grader i Karate och Shodan i Toyama Ryu Morinaga Ha Iaijutsu.
I år blev min bok "Dokan Ryu Ju Jutsu & Budo Densho" klar, efter några års arbete.
Jag arbetar annars som ortoped, med framförallt inriktning Barnortopedi.
På den här bloggen skall jag försöka förmedla mina kunskaper, erfarenheter och åsikter om Budo & Kampsport.
Visa alla inlägg av Pavel Antonsson, Shihan & Chief Instructor
Pavel Antonsson Shihan & Chief Instructor 