Jidokwan Taekwondo: 9 Gup Gult Bälte

GRADERINGSKRAVEN TILL 9 GUP GULT BÄLTE TAEKWONDO DEL 5.

Slag/Jirugi:

1. Juchoom Seo Momtong Jirugi-slag sittande i Juchoom Sogi

2. Momtong Bandae Jirugi-raka slag gående framåt i Ap kubi sogi

Sparkar/Chagi:

1. Apcha Olligi-”uppvärmningsspark”, rakt uppåtgående framåtspark.

2. Ap Chagi-framåtspark.

3. Bandal Bakkat Chagi-”halvmånespark inifrån, utåtgående”.

4. Pit Chagi-”vinklad framåtspark, halv rundspark”.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s